分類: Live & Sport

運動

我的第一場初半馬

跑步確實會像吸毒一樣，讓人沉迷，有時候就是享受跑步跟自己身體對話的感覺。尤其中長距離的跑步其實是很舒服的。中長距離跑步對我來說會很多不同的心情：放空的跑心不在焉的跑滿懷心事的跑心灰意冷的跑滿懷欣喜地

大概今年下半年開始，迷上了路跑活動，慢慢在家裡附近的公園開始繞圈跑步。從最早一開始每天晚上走三圈跑兩圈(實際跑步2.5-3K)，慢慢加長一點距離然後走一圈跑四圈(實際跑步3.5-4K)。到每周一到五都

前一陣子讀完了馬修．麥瑟撰寫的全境封鎖(CyberStorm)，裡面的情節讓我突然很深刻的感受到，如果可以，最好自己假設一些在本地可能發生的災難情境(地震、戰爭、海嘯、火山爆發….)，在家

源起：自從Gogoro問世之後，其實我一直對電動機車都保持著高度興趣，環保議題是其次，我就愛他的智慧雙輪的智慧兩字。但是因為家裡附近沒有換電站所以我一直只保持著觀望的態度，直到去年我家巷子後面增設了一

這次會再重新鼓起勇氣參加輪霸西濱200K大概是忘了兩年前騎乘時的慘烈狀況吧。我想挑戰人生騎乘最長距離，超越兩百公里。所以這次就計畫直接從家裡出發騎去會場集合接著正式啟程200K，總距離254K跟我預估

今年北濱100K騎起來感覺特別不同！因為生酮飲食的關係變瘦了，騎起來感覺比以前輕快很多！尤其在快抵達終點前10k還能夠持續超車，真的跟以前完全不同啊！本來以為肌耐力會變差，可能因為有在騎飛輪的關係沒

這是一個不知道為什麼想都沒想就報名的活動，而且女鵝剛出生，連續三個月以上都沒有騎車…. 根據以往西濱106的經驗想說，反正就是騎完腰酸背痛屁股痛而已…. 大家出發的時候都還頗有

這台SMAX剛拿到不久，我在網路上找到了很多相關文章發現空濾進氣口設計不良的問題可能會造成每隔2000-3000公里就必須更換一次空濾海綿然後加上之前發現的一些小問題，在能夠DIY的情況下，就從蝦